Heb jij moeite om de verleiding te weerstaan van snoep, koekjes, taartjes, ijsjes en toetjes? Het is ook niet gemakkelijk om nee te zeggen tegen al die lekkere dingen. Natuurlijk zijn deze suikerbommen lekker, de supermarkten liggen er vol mee.
Maar wees voorzichtig met te veel eten van suiker, omdat het kan leiden, naast extra calorie-inname en vetzucht, ook tot huidveroudering. Nog een reden om de verleiding te weerstaan. Lees hier hoe dat komt en 3 tips om het te voorkomen.
Hoe suiker jouw huid veroudert
Door het eten van suiker veroudert je huid met ongeveer 10 jaar! Suiker breekt de collageen af in jouw huid. Als je suiker eet dan hecht dit aan je eiwitvezels in elk van onze lichaamscellen. Dit schadelijke proces staat bekend als glycatie. Hierbij worden schadelijke nieuwe moleculen gemaakt genaamd AGE’s (Advanced Glycation End products), gewoon ook vrije en schadelijke radicalen genoemd. De AGE’s veroorzaken dus de huidveroudering en bindweefsel verslapping. Hoe meer suiker je eet hoe meer AGE’s je aanmaakt.
Lees verder
Suiker veroudert jouw huid
La entrada Suiker veroudert jouw huid aparece primero en HUIDVERJONGING / HUIDVERBETERING.