Droge jeukende huid winter? Je winter huid kan zich gedragen als een tiener. Is jouw winter huid misschien ook van slag en onvoorspelbaar, humeurig en boos en er is niets wat je ertegen kunt doen om hem te kalmeren of het probleem op te lossen?
De lucht in de winter zuigt letterlijk het vocht uit je huid waardoor hij strak komt te staan, ongemakkelijk aanvoelt en ook vaak nog eens jeukt. Laat je huid door een huidspecialist grondig nakijken want het kan zomaar zijn dat je last hebt van rosacea.
Huidproblemen winter
Is jouw winter huid in de afgelopen weken echt verschrikkelijk geweest, erger dan ooit in je leven. Bij een winter huid heb je namelijk ook een verminderde dermale barrière. Als je huid rood is en licht ontstoken en er komen kleine puistjes op de wangen, op het voorhoofd of bij de neus, zou dit een geval van hormonale rosacea kunnen zijn, net zoals bij een tiener. De beste manier om dit te verhelpen, is liefde en een beetje koesteren.
Natuurlijk heb ik als eigenaar en producent van een huidverzorgingsbedrijf zeker geprobeerd om voor dit ongemak een positieve oplossing te zoeken. Zeker ook omdat het in ieder geval heeft gezorgd dat ik meer begrip heb ontwikkeld voor mensen die lijden aan huidaandoeningen. Dus heb ik me met een rood hoofd ingezet om de beste oplossingen te vinden om mijn ongelukkige gedehydrateerde winter huid zou goed mogelijk te verzorgen om de huidproblemen winter te verzachten.
Hier zijn mijn aanbevelingen voor de huidproblemen winter:
1 – Breng alles terug naar de basis
Het is verstandig om bepaalde huidverzorgingsproducten, cosmetica en geurtjes niet meer te gebruiken als ze irriterende stoffen en allergenen bevatten. Elimineer ook ontsteking voedende voedingsmiddelen uit je eetpatroon. De RC SKIN controle zorgen voor een evenwicht in je darmflora.
2 – Vocht is de sleutel voor succes
Wat ik aanraad voor de ochtend én de nacht de cleaner, de toner en de Marigold Hydrating Crème. Wat ook erg fijn voor de nacht is dat is de Antioxidant Facial Oil na het reinigen en tonen in de avond. Voor extra vocht en verzachting, kun je eigenlijk niet aan de Marigold Hydrating Crème voorbijgaan. Als je huid erg ontstoken is en geïrriteerd, dan is dit product zeker een aanrader.
3 – De interne olie
Neem twee eetlepels lijnzaad per dag. Neem iedere ochtend en avond – 4 tabletten van de Arscobo Plus. Iedere week 3 porties hoge omega vis. Kies bijvoorbeeld gecertificeerde biologisch gekweekte zalm of ga voor de dagelijkse vangst als je vlak bij de zee woont. Noten zijn ook belangrijk, ze bevatten alle noodzakelijke omega 3 en 6.
4 – Vitamine, bewijs jezelf
Upgrade net zoals je vitamine A inname ook je vitamine D. Zeker als je ten zuiden van de evenaar leeft, heb je supplementen nodig. UVB stralen zijn je vrienden voor de productie van vitamine D en die krijg je helaas niet het hele jaar door. Vette vis, levertraan, eieren en paddenstoelen zijn grote vitamine D-bronnen. Vitamine C moet sowieso je vaste metgezel zijn, zeker in de wintermaanden.
Vitamine C is van essentieel belang voor de huid, het helpt de huid beschermen tegen eventuele schade van vrije radicalen die in het milieu aangetroffen worden. Het helpt bij de vorming en synthese van collageen die je huid stevig en vol houdt. Citrusvruchten, donkergroene bladgroenten, bessen, paprika en tomaten zijn grote vitamine C-bronnen. Voeg ook de Vital C Elixir toe aan je huidverzorgingspatroon voor de huidproblemen winter.
5 – Water, water en nog eens water
Zorg dat je voldoende water binnenkrijgt, het iedere dag minimaal twee liter. Voeg aan het water eventueel een scheut uitgeperst citroensap of limoensap toe, ter bevordering van het alkalisch gehalte van je darmen, maar ook als je het niet lekker vindt om water zo te drinken. Vervang te veel koffie voor kruidenthee. Of kijk bij mijn winterse verwarmende dranken.
6 – Creëer een gezonde omgeving
Door de toevoegen van planten en een luchtbevochtiger kun je het klimaat in je leefruimte verbeteren, je helpt hiermee de lucht te bevochtigen en de muffe lucht te filteren. Ook dit werkt mee aan de huidproblemen winter.
7 – Laat je ware oorzaak achterhalen met de RC wanglijmtest
Elim Instituut laat duidelijk een verschil zien in hun behandelmethode met andere schoonheidssalons of huidinstituten. Wij achterhalen namelijk de ware oorzaak van jouw huidprobleem. De RC Wangslijmtest laat zien hoe het is gesteld met je algehel gezondheid en in het bijzonder van toepassing op een winter huid. Er word gekeken of er bepaalde tekorten zijn van binnenuit en wat je hieraan kunt doen.
Het bericht 7 tips voor een droge jeukende huid in de winter. verscheen eerst op Elim Instituut.